
Roussettes
Scyliorhinus canicula
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Conger conger
Le congre est l'un des poissons les plus impressionnants et les plus méconnus de nos côtes atlantiques. Ce serpent de mer, qui peut atteindre plus de 2 mètres de long et peser jusqu'à 60 kilogrammes, est un habitant discret des fonds rocheux et des épaves qui jalonnent le littoral breton. Sa silhouette puissante et sinueuse, d'un gris foncé presque noir, contraste avec la blancheur surprenante de sa chair. Chez Vent du Large, le congre arrive sous forme de tronçons découpés avec soin, prêts à être cuisinés. Car c'est là toute la beauté de ce poisson : derrière son apparence austère se cache une chair d'une fermeté exceptionnelle, dense et savoureuse, qui fait merveille dans les soupes de poisson, les cotriades bretonnes et les plats mijotés. Le congre est un poisson de caractère, au goût prononcé mais jamais envahissant. Les connaisseurs de la presqu'île guérandaise le considèrent comme l'ingrédient secret d'une bonne soupe de poisson : sans lui, il manque toujours cette profondeur de saveur, cette rondeur en bouche qui fait la différence entre une soupe ordinaire et un chef-d'oeuvre.
Quand retrouver ce poisson sur notre etal
Notre engagement : Le congre est disponible toute l'année, mais c'est au printemps et en début d'automne qu'il est le plus savoureux. À ces périodes, il se nourrit activement et sa chair est dense et goûteuse. L'été, il reste de bonne qualité. En hiver, il est moins actif mais toujours présent sur les étals.
Pour 100g de chair crue
Le congre est un poisson étonnamment nutritif. Sa chair dense et ferme est particulièrement riche en protéines (plus de 20 g pour 100 g) et en vitamine B12. Malgré son aspect imposant, c'est un poisson relativement maigre qui offre un excellent rapport protéines/calories.
Les conseils de notre expert pour reconnaitre la fraicheur
Le congre frais se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur entre 0 et 2°C, grâce à la densité de sa chair. C'est l'un des poissons les plus résistants à la dégradation. En tronçons, emballez-le dans du film alimentaire ou placez-le dans un récipient hermétique.
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Nous preparons des recettes exclusives pour sublimer ce poisson. En attendant, n'hesitez pas a demander conseil directement sur nos marches.
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Venez rencontrer Raphael sur l'un de nos trois marches hebdomadaires. Disponibilite selon arrivages et saison.