
Rougets
Mullus surmuletus
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Chelidonichthys lucerna
Le grondin est sans doute l'un des poissons les plus spectaculaires et les plus meconnus de nos cotes atlantiques. Avec sa grosse tete cuirassee, ses nageoires pectorales deployes comme des ailes de papillon aux reflets bleu-vert, et sa robe rouge-orangee, il ne passe pas inappercu sur les etals. Pourtant, malgre sa beaute, il reste souvent relegue au rang de poisson de soupe, une injustice culinaire que les connaisseurs s'empressent de corriger. Sur les quais du Croisic et de La Turballe, le grondin perlon arrive en abondance dans les casiers des chalutiers. Les pecheurs locaux le connaissent bien : son nom vient du grondement qu'il produit grace a sa vessie natatoire quand on le sort de l'eau, un son grave et surprenant qui lui a valu ce surnom expressif. C'est un poisson de caractere, a l'image des hommes et des femmes qui le pechent. Chez Vent du Large, nous defendons avec conviction les especes meconnues comme le grondin. Sa chair blanche, ferme et savoureuse merite bien mieux que le fond d'une marmite. En filets poles, en papillote aux herbes ou en bouillabaisse atlantique, il revele une palette de saveurs iodees et subtiles qui surprend meme les palais les plus exigeants. Et son prix accessible en fait un choix malin pour les gourmets avertis.
Quand retrouver ce poisson sur notre etal
Notre engagement : Le grondin est present toute l'annee sur nos cotes, mais il est particulierement abondant et savoureux au printemps et en debut d'automne. C'est a ces periodes qu'il se rapproche des cotes pour se nourrir, offrant une chair bien nourrie et parfumee.
Pour 100g de chair crue
Le grondin est un poisson maigre et nutritif. Sa chair ferme et dense est particulierement riche en proteines et en mineraux essentiels. Avec moins de 100 calories pour 100 grammes, c'est un allie de choix pour une alimentation saine sans sacrifier le plaisir gustatif.
Les conseils de notre expert pour reconnaitre la fraicheur
Le grondin se conserve 24 a 48 heures au refrigerateur sur un lit de glace ou dans la partie la plus froide. Sa chair ferme supporte bien la congelation pendant 2 a 3 mois si le poisson est eviscere et bien emballer.
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Nous preparons des recettes exclusives pour sublimer ce poisson. En attendant, n'hesitez pas a demander conseil directement sur nos marches.
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Venez rencontrer Raphael sur l'un de nos trois marches hebdomadaires. Disponibilite selon arrivages et saison.