
Grondins
Chelidonichthys lucerna
En savoir plus
Grondins
Chelidonichthys lucerna
En savoir plus
Mullus surmuletus
Le rouget barbet est l'un des poissons les plus séduisants de nos côtes atlantiques. Sa robe flamboyante, mélange de rouge, de rose et d'orangé, fait de lui le plus coloré des habitants de nos eaux. Mais sa beauté n'est pas que superficielle : sa chair fine, parfumée et légèrement iodée, lui a valu le surnom prestigieux de « bécasse de la mer », en référence à l'habitude des gastronomes de le déguster entier, avec le foie, comme on le fait pour ce gibier d'exception. Chez Vent du Large, le rouget barbet est un poisson que nous aimons tout particulièrement. Sélectionné aux criées de Le Croisic et La Turballe, il arrive sur nos étals dans toute sa splendeur colorée. Ses deux barbillons sous le menton, qui lui servent à fouiller le sable pour trouver sa nourriture, sont sa signature. Sur les marchés de la presqu'île de Guérande, le rouget est un poisson de connaisseur, apprécié pour sa saveur unique et sa cuisson rapide.
Quand retrouver ce poisson sur notre etal
Notre engagement : Le rouget barbet est à son meilleur du printemps à l'automne, lorsqu'il se rapproche des côtes pour se nourrir de petits crustacés et de vers dans les fonds sableux. Sa chair est alors plus charnue et plus parfumée. En hiver, il gagne les eaux plus profondes et se fait plus rare sur les étals.
Pour 100g de chair crue
Le rouget barbet est un poisson semi-gras offrant un profil nutritionnel remarquable. Avec 118 calories pour 100 g, il apporte des oméga-3 en quantité intéressante, une bonne dose de sélénium et de vitamine D, et des protéines de qualité. Son foie, très apprécié des gastronomes, est particulièrement riche en nutriments.
Les conseils de notre expert pour reconnaitre la fraicheur
Le rouget est un poisson fragile qui doit être consommé très rapidement. Conservez-le au réfrigérateur entre 0 et 2°C et consommez-le dans les 24 heures suivant l'achat. Le rouget se congèle, mais perd de sa finesse. Préférez-le toujours ultra-frais.
D'autres poissons que vous pourriez apprecier
Nous preparons des recettes exclusives pour sublimer ce poisson. En attendant, n'hesitez pas a demander conseil directement sur nos marches.
Decouvrir nos marches
Venez rencontrer Raphael sur l'un de nos trois marches hebdomadaires. Disponibilite selon arrivages et saison.