
Merlans moyens
Merlangius merlangus
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Pollachius pollachius
Le lieu jaune est l'un des plus beaux poissons blancs de l'Atlantique, trop souvent éclipsé par des espèces plus médiatisées. Avec ses flancs dorés qui lui valent son nom, sa ligne latérale sombre et sa silhouette élancée, il est le digne représentant de la grande famille des gadidés. Sa chair blanche, fine et légèrement feuilletée, offre un goût délicat et subtil qui séduit les palais les plus exigeants. Chez Vent du Large, nous défendons le lieu jaune comme l'un des meilleurs rapports qualité-saveur de nos côtes. Sélectionné chaque matin aux criées de Le Croisic et La Turballe, le lieu jaune de nos étals est un poisson d'une fraîcheur irréprochable. Il mérite d'être mieux connu et plus souvent cuisiné. Polyvalent, économique par rapport aux poissons nobles, il offre des filets généreux et une chair savoureuse qui n'a rien à envier aux espèces premium. Sur nos marchés de la presqu'île de Guérande, les habitués savent qu'un beau lieu jaune est une aubaine à ne pas laisser passer.
Quand retrouver ce poisson sur notre etal
Notre engagement : Le lieu jaune est disponible toute l'année sur nos côtes, mais il est à son meilleur du printemps à la fin de l'été. Pendant cette période, il se rapproche des côtes et des hauts-fonds rocheux pour se nourrir activement. Sa chair est alors plus ferme et plus goûteuse. La reproduction a lieu en début d'année (février-mars), période où il peut être un peu plus maigre.
Pour 100g de chair crue
Le lieu jaune est un poisson maigre de premier choix avec seulement 92 calories et 1 g de lipides pour 100 g. Sa teneur exceptionnelle en vitamine B12 (3,2 µg, soit plus que les apports journaliers recommandés) en fait un poisson remarquable sur le plan nutritionnel. Il allie légèreté et richesse en protéines de qualité.
Les conseils de notre expert pour reconnaitre la fraicheur
Conservez le lieu jaune au réfrigérateur entre 0 et 2°C, vidé et recouvert d'un film alimentaire. Consommez dans les 48 heures. Les filets se congèlent bien pendant 3 mois. Le lieu jaune supporte mieux la congélation que beaucoup d'autres poissons blancs grâce à la bonne tenue de sa chair.
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Nous preparons des recettes exclusives pour sublimer ce poisson. En attendant, n'hesitez pas a demander conseil directement sur nos marches.
Decouvrir nos marches
Venez rencontrer Raphael sur l'un de nos trois marches hebdomadaires. Disponibilite selon arrivages et saison.